Dépression saisonnière : pourquoi le manque de lumière fait déprimer en hiver, et ce que vaut vraiment la luminothérapie
Fatigue, envie de dormir, fringales de sucre, moral en berne qui revient chaque automne : la dépression saisonnière est une maladie reconnue, pas un simple coup de blues. La lumière intense le matin en est le traitement le plus étudié.